【やめた理由21選】スタンディングデスクは悪影響＆効果はなしって本当？

こんな人におすすめの記事です。

スタンディングデスクは賛否両論あるデスク。

本当に自分に合うのか、正しい情報はどれなのか、分かりにくいですよね。

一か八か買おうと思っても、電動昇降タイプなどは高額でなかなか手が出ません。

そこで今回は、みんなが『スタンディングデスクをやめた理由』をSNSでかき集めました。

その他にも

• スタンディングデスクがおすすめの人
• スタンディングデスクはやめたほうがよい人
• スタンディングデスクのおすすめブランド

なども解説します。

実は僕は自宅でスタンディングデスクを使用しています。

個人の意見としては、通常のデスクと併用すればかなりおすすめ。

しかし、同僚数人にも聞きましたが人によって合う合わないの差が大きいデスクです。

この記事を読んでデメリットをしっかり把握してから、検討してほしいです。

失敗することなく、最小限のコストで最高の作業環境を整えましょう。

---

＼ 当サイトおすすめNO,1サブスク！ ／
新品を定価より安くレンタルする

※本記事で紹介している口コミはあくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。

スタンディングデスクをやめた口コミ21選！悪影響＆効果なしって本当？

「実際に使っていたけどやめた人」や「検討していたけど購入を断念した人」の口コミを集めました。

リアルな声がこれだけあるのですから、合わない人が一定数いることは事実です。

しかし、後ほど解説しますがメリットを感じる人もそれ以上にいます。

メリット・デメリット両方把握したうえで検討しましょう。

では、実際にスタンディングデスクをやめた人のリアルな声を紹介していきます。

①慣れないと疲れる

スタンディングデスクは慣れないと疲れるぞ
２か月でやめた
そして最適解は体を動かすことでした

— Michigari ＠VRのワールド作る人 (@Michigari) September 9, 2020

②長時間立ち続けると疲れる

長時間立ち続けると疲れる、ということに気がついたので
スタンディングデスクをやめた。

— うどんこ (@udonkoMSF) June 9, 2017

③立って作業がだるすぎた

今日鼻詰まりヤバすぎて入社して初めて昇降デスクの機能をフル活用するときが来たかと思ったけど結局立って作業するのだるすぎてやめた

— 来世に期待 (@frauniku) December 10, 2018

④ヒザが痛くなった

スタンディングデスク、会社で使えるのすごい楽しみにしてて数日やってみたら膝が痛くなったのでやめた…今はウォーキングデスクが欲しい

— 人工無脳オリビア (@0livia_bot) February 20, 2020

⑤腰痛がひどい

スタンディングデスクやめた　腰痛がすごい

— akane (@iakane) May 7, 2015

⑥金額が高い

電動昇降デスク買おうとしたけど高すぎてやめた

— おわたん (@omfmf) October 29, 2021

⑦ただ立っていても意味がない

デスクワークだからスタンディングデスク買おうと思ってたけど、ただ立ってても意味がないって研究結果見てやめた…

— ろんろん(N・N) (@RonRonXV) October 4, 2019

⑧座っている方がじっくり仕事ができる

今年からスタンディングデスクやめたー。ダラダラしてしまうけどじっくり仕事できるなぁ。とりあえず1つタスク終わった。

— Watanabe@pules (@nabe__) January 4, 2017

⑨最初だけで普通の机に成り下がりそう

スタンディングデスク一瞬考えたけど、きっとマイブーム的な感じで最初は動かすけど3ヶ月くらいしたらもう変形せずに普通の机に成り下がりそうだなぁと思ったからやめた。。。

— 💉💉💉あゆゆん♪ (@ayu_littlewing) May 21, 2021

⑩背もたれがある椅子が楽

スタンディングデスクをやめたーーッッ 背もたれがある椅子って楽ーーーッッッ

— えの (@enmto) May 26, 2017

⑪やめたら気持ちが快適になった

｜day.31｜

today:1h30m
total:62h

スタンディングデスクやめた。
結果、デスクにこもり感と、窓から青空が見えるようになって、気持ち快適。
よっしゃ、頑張るぞー！#Progate #Ruby #今日の積み上げ#プログラミング初心者

— tanakano (@NobuYot) November 15, 2021

⑫昇降に時間がかかってめんどう

そうべカント。新オフィスいいねー。
IKEAの昇降デスク、ペダル式は昇降に結構時間がかかるから、個人的には面倒だし無いなと思ってやめた。
電動ですら待つのがちょっと嫌…苦笑
べカント使ってみて、天板が薄めで腕に当たるエッジがちょっと気になるのはマイナスポイントだったかなー。

— pom (@spritehunts) March 15, 2020

⑬完成しないレビューがあった

めっちゃ安い電動昇降デスク買おうとしてレビューみたらそもそも完成しないみたいなコメント見えてやめた

1.5倍くらい高くなるけどFLEXiSPOTの脚買おうかなぁ？

— きんぴらごぼう (@IIDX_krit) December 5, 2021

⑭耐荷重が心配

電動昇降デスクのウェブサイト見ながら「本体重量35kg…　果たして行けるのか…？」って買うたやめた音頭踊ってる

— Rajun (@rajun_) February 16, 2022

⑮買っても場所をとる・ジャマ

スタンディングデスク欲しいな～と思って色々調べてたけど、買っても場所取るし、やっぱりやめたってなったらそれこそ邪魔だな～って思ってた。
でも、無印のパイン材テーブル大小を連結させたら代用できるんじゃ？！
となっていまセッティングしたら中々良さげ！ヽ(^o^)丿

— たりん (@atamatarin_) October 26, 2016

⑯自宅作業がそこまでないから不要

昇降デスクほしいのですが、そこまで自宅作業することもないなと思って、いつもいらないと思ってしまうんですよね…そもそも置くスペースがないのですが

スマホでも操作できる電動昇降デスク、高さ登録がアツい https://t.co/N9QRTFE6tR

— 雨を撃て (@Shoot_the_rain) November 29, 2018

⑰立ってPCをさわれるスーペスがあればいい

昇降デスクのこと考えてたんだけど、昇降デスクいらないわ。いったい一日に何時間立って作業するだろうか？1時間立てればいい方では？立ってノートPCが操作できるスペースを作ろう。

— けすーゆ (@kes_uyu) January 18, 2022

⑱モニターアームがあればいらない

モニターアームあれば昇降デスクいらない説

— いかすたく/ikastak@依頼募集中 (@ikastak_illust) September 2, 2021

⑲組み立てがめんどうくさい

昇降デスクも買おうと思ったけど組み立てとモニターアームの取り付けめんどくせぇなぁ〜っなってやめた

— 舞の海(まい)【非公式】 (@MaicN_) June 21, 2021

⑳立つクセがあるからいらない

1時間に一回絶対に立つ癖があるのでスタンディングデスクはいらない

— 妄想パイロットひかる (@DJ_HiKaRu) May 25, 2020

㉑徹夜作業に向いていない

スタンディングデスクのデメリットは徹夜作業に向いてないな

かれこれ30時間ほど立ってたら足の裏が死んだ笑

とりあえず今日はお湯に浸かる

— Oyama (@yakatan_kanri) March 17, 2022

スタンディングデスクはやめたほうがいい・悪影響な人の特徴

口コミをもとに、スタンディングデスクが合わない人、やめた方が良い可能性がある人の特徴をまとめました。

次の章で使ってよかった人の声も紹介するので、メリット・デメリットを把握して判断しましょう。

スタンディングデスクで効果があった人の口コミ

使ってみてよかった人の口コミも厳選して紹介します。

①立つと座るをくり返すと良い

電動スタンディングデスク、良いです。「スタンディングデスクやめた！」という方が存在するようですが、私なりの見解は「ずっと立ってたら疲れる」。私は30分ごとの立つ⇔座るサイクルが最適と感じます。しかも「1を押すと105cm、2を押すと75cm」とボタン一発昇降機能が最高。ほんと買って良かった。 pic.twitter.com/yuoWdtaZXA

— おかのや | WorQ応援担当 兼 Speee中途採用人事 (@okanoya) January 9, 2022

社内でスタンディングデスク派が一定数いて気になる… 

立つメリット
・判断能力が5％～30％高くなる
・認知機能が向上する
・アイデアが生まれやすい

高さ調節可能なデスクにして
・判断、インプット・アイデア出し → 立つ
・ディテールの作り込み → 座る

だとデザイナーも最高なのかも？🐣🐣

— tottie ｜ Designer (@tottie_designer) October 15, 2018

自宅でのスタンディングデスク導入を検討中･･･！

メリットは、

◯集中力を高める

◯脳の認知機能の向上
→認知テストをしたところ、全体で7～14%向上

◯健康に働ける
→デスクワークの肩こりや腰痛、身体機能の低下を防ぐ

時間を決めて、座っての仕事と立っての仕事に取り組むと良さそう

— 武井秀樹＠白潟総研 (@Fellaini_33) June 11, 2020

②腰痛がある人には最適

デスク環境をアップデート！
引っ越しを機に仕事環境の改善を図りたく、半年以上悩み続けた自動昇降式スタンディングデスクを導入。
腰痛持ちの私にとっては最高です。 pic.twitter.com/p1S77B5ujc

— つじゆうき@プロティアン×キャリア教育×コーチング×IKIGAI×スタイリスト✨ (@WakWork1) August 10, 2022

座る姿勢は腰への負担が1.4倍（立つ姿勢に比べて）。立っていた時は両足に分散されていた負荷は、座ると腰が受ける。さらに骨盤を前傾させて座ると1.8倍になると言われる。長時間のデスクワークは腰痛のリスク。時々、立ち歩きして、スタンディングデスク活用もオススメ。腰痛ある人は意識してみて。

— 近藤和行@からだ整える専門家（肩こり・腰痛） (@kazu_reha) August 9, 2022

やっとスタンディングデスクにした〜！
腰への負担ぜんぜん違う😳✨#腰痛対策#ヘルニア#イラストレーター

— モリヤマミホコ (@mihocomoriyama) August 10, 2022

③集中力・効率・生産性UP

○勉強効率を上げるならスタンディングデスク！

・立った姿勢というのは、私たちに緊張を強います。集中力や注意力も高まり、それが、勉強効率を引き上げる。

実際に取り入れた高校では、勉強がはかどり、記憶力テストでも高得点を出した。#心理学#ブログ書け#ブログ仲間と繋がりたい#自己投資

— ガラペー📖とにかく継続💪 (@gara_pei) December 26, 2021

スタンディングデスクは永遠におすすめです☺️
プログラムを書く、ブログを書くなど集中力が必要な作業に適しており、スタンディングデスクで仕事・勉強の効率が30%程度上がるという事実が科学的に証明されています。生産性を求めるならば、「立って仕事」が最も合理的です pic.twitter.com/EirxWnyCdh

— Kenzo Tanaka (@kenzoooooB) April 13, 2019

スタンディングデスクのメリット
・血流UP
・集中力UP
・作業速度UP
・眠気の低下
・肩こりの改善
・脳機能の改善＆UP
・ワーキングメモリーの改善
個人的にも取り入れてますが、集中力が格段に違います。
腰痛にも効くので、座ってるほうが違和感が笑#ダイエット

— じーん@みんなで楽しくダイエット！ (@kkoup27) January 9, 2022

④メンタリストDaiGo氏も推奨

心理学だけでなく、恋愛やダイエット、お金の知識まで科学に基づいた知識を解説するメンタリストDaiGoさん。彼は立って配信や読書をする。15分以上座ると、認知能力は低下。ぼくもスタンディングデスク。デザインを考えたり、大切な打ち合わせは立つと集中できる。試してみたい方にオススメの方法は↓

— しまやす｜SNSデザインの専門家 (@shi_ma_ya_su) July 6, 2022

DAIGOさんも取り入れてるスタンディングデスク。

実物を確認してニトリさんで購入しました！

座位でやっていると段々と眠たくなったり、集中力↓することがあったので☝️

立位→座位→立位というように姿勢変換できるのが1番かなと思います💪

モチベーションではなく「環境」からアプローチ💪 pic.twitter.com/5wwuKDjOxt

— やん@理学療法士起業家｜1撃100万マーケター (@yan_rimobiji) March 3, 2020

【スタンディングデスク】
　
Daigoさんだったかな？
　
スタンディングデスクを
おすすめしてたので、
私も使ってます😊
　
最初は立ちっぱなしなのが
しんどかったですが、
慣れると意外といけます👍🏼
　
血流がよくなって
パフォーマンスが上がるらしいです！
　
私はすぐ眠くなりますが。笑 pic.twitter.com/R9ZuldJBLT

— ウーランド@イケメン映像クリエイター (@MR_ULAND) May 26, 2021

⑤サボれない・追い込める

スタンディングデスクのメリット
・サボれない
・運動不足が少し解消する
・サボれない

— はるぱか | 夏コミ日曜シ80b (@harupaca) February 5, 2020

スタンディングデスクのメリットに集中できるってあったけど、集中できるというよりはなんとなく「立つと仕事しなきゃモード」を感じる。座ると休憩って感じ。でもネットサーフィンとか立ってても私はしちゃうなｗ座ってる時よりは短くなるかもだけど（やっぱ足が疲れるからか我に帰りやすいｗ）

— 猫野まりこ🌸４月８日「発情キスが止まらない野獣の愛人契約」発売🌸！ (@neconomariko) May 4, 2014

スタンディングデスクで生産性が上がりそうな使い方として「この資料を作り切るまでは座らないと決めて自分を追い込む」というのがあります

— Ryota Murai | 10X BizDev (@ryomura_1110) August 9, 2022

スタンディングデスクの効果がある・おすすめな人の特徴

健康に悪影響なのはエコノミークラス症候群などのような、長時間同じ姿勢でいることです。

【エコノミークラス症候群とは】

食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。その結果、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓などを誘発する恐れがあります。

参考：厚生労働省　エコノミークラス症候群の予防のために

立ちっぱなしもリスクがあると言われています。(参考記事はこちら)

やめた人の声やデメリットも把握した上で、効果的に使えるのであればスタンディングデスクはおすすめです。

スタンディングデスクを買うならどこ？おすすめ3つをプロが厳選

数多くあるスタンディング・昇降デスクのメーカー・販売店から3つに絞りました。

FlexiSpot：電動昇降デスクのおすすめメーカー

＼ 公式サイトが安い！ ／

山善：電動・ガス式・折りたたみなど種類が豊富

ニトリ：手動タイプがリーズナブル

スタンディング・昇降デスクに関するよくある質問

スタンディングデスクをやめた理由で1番多いのは？

Twitterで調べた範囲だと「疲れる」がもっとも多かったです。

スタンディングデスクを試すならどこ？

IKEAやニトリなどのインテリアショップで試せます。

スタンディングデスクの効果は人によって意見が違うのはなぜ？

体調や使い方が異なるからです。

僕は座り作業の合間に使用していますが、メリットを多く感じています。

人それぞれ違う、というのが結論なので、試してみないことには合うかどうかは断言できません。

スタンディングデスクを買うならどこ？

Flexispotが人気も高くおすすめ。

他にはニトリやIKEAも人気です。

まとめ：スタンディングデスクをやめた理由・効果は人それぞれ

今回はやめた口コミをもとに、スタンディングデスクがおすすめかどうかを解説してきました。

スタンディングデスクの効果は、体調や使い方によって大きく左右されます。

数多くの口コミを検証しましたが、あなたに合っているかどうかは使ってみないと分かりません。

良いところも悪いところもしっかりと把握して、後悔のない決断をしましょう。

もし購入を決めたのであれば、立ちと座りのバランスを考えて作業することをおすすめします。

この記事を参考に最高の作業環境を整えてもらえると嬉しいです。