【効果がない口コミ21選】エアロバイクで痩せない人の特徴総まとめ

もちろん、効果抜群！痩せた！という人もたくさんいます。

つまりエアロバイクで効果があるかどうかは人それぞれ。

実際に一定期間使ってみないと分からない、というのがこの記事の結論です。

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エアロバイクはお金がかかるだけでなく、不要になったらスペースを圧迫します。

処分もかなり大変。

勢いで買ってしまうと、失敗するリスクが大きい家電です。

そこで今回はSNSで「痩せなかった」「効果を感じなかった」という口コミを21個集めました。

その他にも、

• 実際に痩せた人の口コミ
• 痩せる人・痩せない人の特徴まとめ
• 格安で試す方法

なども解説。

この記事を読めば、エアロバイクの購入で失敗するリスクを最小限にできます。

お金も時間もムダにすることなく、理想の体を手に入れましょう。

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上記のような人にはエアロバイクのレンタルがおすすめです。

短期間であれば買うより圧倒的に安く、家に置いて試すことができます。

エアロバイクを勢いで買って後悔しなくない人は、ぜひチェックしてみてください。

>>エアロバイクのレンタルやサブスクに関する詳しい記事はこちら

※本記事で紹介している口コミはあくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。

エアロバイクで効果がない口コミ21選！ほんとうに痩せないのか？

ではさっそく、エアロバイクを使って痩せなかった人の口コミを紹介します。

結論から言うと、痩せない人もいます。

1つずつしっかり確認して、参考にしましょう。

①毎日漕いでるけど痩せない

ワクチン副反応にやられてるのね😭
私も酷かったからわかるー！
でもあと少しの辛抱からねっ！

それにしても、痩せない…という言葉は耳が痛い💦
毎日エアロバイク漕いでるのに、痩せない😭😭😭
でもさ…という事は、やってなかったら肥ってたと思ったらやめられなくて続けてる😱

— mimi(みみ) (@mfcnyj) April 21, 2022

②1ヶ月以上たつけど痩せない

毎日…リハビリ兼ダイエットでエアロバイク漕いでる…

もうやり始めて1ヶ月以上経つのに痩せない😂😂😂

まぁ体重増える事はないけど…🙄

YouTubeのエクササイズ＋エアロバイクしてるけど…
足が少し細くなったかなぁ？と自分で思うくらい😫💦💦💦

地味に続けるしかないなぁ〜😂

— mako（マーコ) (@mako11200218) August 2, 2022

③毎日30分やっているのに痩せない

毎日エアロバイク30分やってるのに痩せない解せぬ

— Miharu@里帰り中39w2d🎀 (@Mihamentalmemo) April 2, 2022

④毎日汗だくだけど痩せない

毎日汗だくで
エアロバイク漕いでるのに
全然痩せない

やっぱ
食事制限もしないと痩せないのよね

3年前に食事制限＆運動で
ダイエット大成功した時に
どちらか片方じゃ痩せないことを
身をもって体験したんだもん

あれからリバウンドして
また最近運動だけは始めたけど
食事制限が。。。
できない笑

— 蓮ren160cm✩.*˚夏はオートファジーお休み中🌈 (@mi50038) July 9, 2020

⑤1日10キロで痩せない

エアロバイクもやり過ぎて膝を悪くしてから一日10キロだけにしてます、、、痩せない、、、

— こきち🏳️‍🌈 (@doll_kokichi) August 11, 2022

⑥週2で筋トレと合わせても痩せない

週2で筋トレとエアロバイクやっても痩せない！今日は筋トレと1時間エアロバイクして汗をかいて、その後も買い物行って結構動いたのにも関わらず、何故か体重が増えていて！もしかしてこの多湿の影響で痩せづらいとかあるのか？？と思って調べたら

— しげこ (@shigeco) June 23, 2022

⑦2日に1度60分じゃ痩せない

ぱぱおやじさんに負けずに私もダイエットしたい！

2日に1度60分エアロバイク乗る程度じゃ痩せないよなw

毎日乗らないと！ https://t.co/0W1mrTF7RO

— たこやきのガチンコ勝負TV@YouTube登録2.2万人 (@gachinkotv) October 13, 2020

⑧足首が痛み出した

今日のリハビリは…
腹筋するマシンみたいなやつ😅30回👍それ以上は…
死ぬワイ<(｀^´)>
エアロバイクは中止❌
足首が痛みだした😅
当分痩せないな～( ；∀；)

おやすみなさい🌃✨😪💤💤💤 pic.twitter.com/bMC542yBB5

— たけ・ひと👩‍🦲👩‍🦱👩‍🎨 (@kt0605take2) May 10, 2020

⑨太ってないから維持はできている

5月からまあまあの頻度でエアロバイクしてるけど痩せないな〜でも太ってはいないから維持できてるって事で喜んどくか〜！！！！今日から他の事も追加でやろ〜〜〜

— 高瀬はオリジン60-61サークル (@takase1203) July 6, 2022

⑩筋トレをプラスしないとだめ

やっぱり一日一時間エアロバイクじゃ痩せないな…筋トレしなきゃだな…

— 津久田🐴 (@tukudash_uma) April 26, 2022

筋トレ＋エアロバイクやらないと痩せないっぽいな。やろう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

— 𝕋𝕠𝕞_ℙ𝕙𝕖𝕣 (@Riverside_Liver) July 12, 2022

⑪食事改善・制限をしていない

ダイエットの手法系で「エアロバイクは痩せない！」とか言ってるやつはだいたいエアロバイク漕ぐけど食事を改善していないし、「エアロバイクで痩せた！」とか言ってるやつは食事を改善しているし、どちらかというと「食事を改善して痩せた」のほうが割合的には強い

— 豚肉@-13.60kg/77日目 (@hattroceratops) June 22, 2022

昨日の夜はさすがに抜いてエアロバイク100分やって、今朝もブラックコーヒーとファイナルバーン飲んで60分エアロバイクやった✌🏻今日も夜は抜いてまたエアロバイク漕ぐよ〜✨ そんな生活してるんだけど全然痩せないから食生活悪すぎるんだと思う笑

— 類🍩ｻﾂｺｽ (@louistill3) July 26, 2018

⑫晩酌するから痩せない

今日はエアロバイクで500キロカロリー消費。でも晩酌するからなかなか痩せない😂

その晩酌はというとシンハービールと、つまみは、スペイン ガリシア風 イカゲソのガーリック風味 アヒージョにしました(ながっ)。今年は海外旅行！と思ってたけど、いけないから海外ビールで思いを馳せる～🌛✨ pic.twitter.com/pNSBsiKt5V

— 旅ランとマイルと。@青島太平洋マラソン (@T6LQf0hpmuPI3kF) April 25, 2020

⑬単純に食べすぎが原因

エアロバイクでも痩せない原因1. 単純に食べすぎている

— 吹石一恵 (@nemuisiharaheta) October 17, 2021

⑭痩せないけど前向きな気持ちになる

マリネス　10分
ストレッチ　10分
エアロバイク　30分

マリネス一回でもやればその日は勝った気分になる😤
エアロバイクは正直そんなに痩せない。けど夜の時間ソファでごろごろしないためにいい。動くと前向きな気持ちになる。

— A子🐤ダイエットとか育児とかドラマとか (@natsu15533471) December 19, 2020

⑮年齢のせいかも

もうエアロバイクだけじゃなかなか痩せない年齢になってきたのね😭
皆さんはダイエットする時どんな方法で体重を落としてますか？😭#ダイエット#エアロバイク#ジム通いは行かなくなりジムに募金する羽目になるからやめておきます😭

— てぃー&いー (@TiiiANDeee) July 27, 2021

⑯慣れてくるとダメなのか

エアロバイク漕いでるけど、全然痩せないから、
10分で痩せるダンスとやらをやってみたらすごい筋肉痛になりました。

エアロバイクはなれてきててだめなのか…
筋トレとかダンササイズを導入するかな

— のなめ (@arvert0) June 4, 2022

⑰タラタラ漕いでいるから痩せない

エアロバイクで痩せない人は大抵タラタラ漕いでいたりする。ちゃんと漕ぐと30分でも汗だくだくになる！

— 東京蘭鋳 (@rantyu_xx) July 13, 2020

⑱ダイエットのために買う人は痩せない

今日の格言

ダイエットのためにエアロバイクを買う人は痩せない！

— なっちっち (@nacchicchi) May 25, 2019

⑲運動しても意味ない説

運動しても意味ない説が有力になってきて辛い、そして毎日エアロバイク漕いでるのに痩せないのでかなり実感している。

— 吹石一恵 (@nemuisiharaheta) August 31, 2021

⑳最大負荷で漕いでも痩せない

ダイエットしようと思ってエアロバイク買ってから数ヶ月経つけど、ハイキングとかワカンでラッセルとかして足の筋肉は元々付いてたから最大負荷でエアロバイクこいでも殆ど痩せない

— 虻蜂取らずの陀仏 (@we_are_unk) September 12, 2020

㉑外に比べて頭を使わないから痩せない

外で走る自転車に比べてなんで部屋でやるエアロバイクが痩せないかというと、たぶんなーんも頭使わんからだと思う(素人の想像です)

— 大野長秋1946☺️🍻😽 (@garekioono) April 12, 2018

エアロバイクで効果がない・痩せない人の特徴

次の章で紹介しますが、劇的に痩せた人がたくさんいるのも事実。

あなたがエアロバイクを漕いで痩せられるかは、誰にも分かりません。

そこで、一か八かで買ったり諦めるのでなく、CLASなどのサブスクで試すことをオススメしています。

デメリットを把握したうえで、実際に家で漕いでみてから購入するか検討しましょう。

エアロバイクで効果があった・痩せた人の口コミ

実際にエアロバイクを漕いで、効果が高かった人の口コミも集めました。

漕いだ期間や、その他の取り組みなどにも注目して見ていきましょう。

①ベルトの穴一つ分痩せた

そういえば健康診断の結果を受けて、６月頃からできるだけ毎日エアロバイクを３０分ほど漕いでいるんですけど、地味に効果が出てきてベルトの穴ひとつぶん痩せたようです。
やはり継続は力ですなー

— 国広 仙戯@C100一日目8/13(土)東Ｕ47b (@sengisengi) August 5, 2022

②エアロバイクと食事制限で15キロ痩せた

わしもエアロバイクと食事制限で15kgくらい痩せたぞい

— ノゴマ (@nogoma) June 28, 2022

③1年で◯◯キロ痩せた

食事制限はしなくて良いと思うんだけど、量(摂取カロリー)は気にした方が良いとは思う。間食が多いなら減らす・やめる。自分は筋トレはやらず、エアロバイク漕いでたけど、それで1年くらいかけて20kgくらい痩せた。7年くらい経つけどキープ出来てる。

— KAKU (@KAKU_corestudio) July 2, 2022

リングフィットで筋トレ&ストレッチ30分の後、エアロバイク40分を週3～4日。
食事制限無し、毎日スイーツかお菓子食べる。
１年間で6㎏痩せた嬉しい😊#ダイエット

— マミー (@000macha000) July 17, 2022

④足痩せ・むくみに効いた

ダイエット頑張ってます❣

エアロバイク使い始めたら少しずつ痩せた！

特に脚痩せに効いた。

感染者も増えてるからジム行かずに運動できるの良い✨

家でドラマ観ながらだとあっという間💖https://t.co/IwVuRi3ynn

— Mika (@Mika04237562) August 15, 2022

5/14からエアロバイクを毎日1から2.5時間漕いで3キロ痩せたよ、ピクリとも動かなかったのがこの2日で減った。引き続き頑張ります。食事制限は気持ちだけやりました。病的な足のむくみも治ったからよかった！

— つくば (@titoniku) June 8, 2022

⑤自粛中に暇だから漕いで3キロ痩せた

自粛生活
私:仕事しんどくて運動とか無理→暇だからエアロバイク漕ぐか→３キロ痩せた
ジャンクフード大好き❤️→外出れないから自炊…
旦那:会社ストレスフリー&嫁ご飯万歳(外食ジャンク嫌い
もん:いつでもどっちかのお膝OK

自粛生活の成功モデルですね、って部下に言ってもらえた pic.twitter.com/i2Q2j0kGpO

— まゆ (@kouunnryuusui_) May 13, 2020

⑥早起きと合わせて痩せた

毎朝5時に起きて健康的な生活送ってるよ(՞ةڼ◔)
エアロバイクもやって体重5キロ痩せた⁽⁽꜀(՞ةڼ꜂ ꜆)꜄⁾⁾

— ‎‎꧁o꧂おぉ〜美しい花様(՞ةڼ人◔)しない者はシーチキンおにぎりになるしかないのだ (@UKR08GctoRxVGET) June 4, 2022

⑦有酸素運動が良い

そそ！ちなみに1キロ痩せたー!!
すぐ戻るかもだけど💦
タイミング今回はインナーマッスルから鍛えてちゃんと痩せれてる気がする(*´∀｀)‼️
エアロバイク凄く良いー✨
私みたいな体重に対して体脂肪高めのアラサーにはやっぱり有酸素運動だ!!!!

— 綿谷 りょう (@watayaryo) May 26, 2022

⑧ゲームや映画などみながら痩せられた

エアロバイク漕ぎながらアリスギアやってたら4日で1.5キロ痩せた
スマホゲーやりながらエアロバイク乗るのマジでオススメ

— たくべぇ (@kaiman_fck) June 8, 2022

実を言うとこの1年エアロバイクを頑張ったので大分痩せた　動画見たりスマホいじったりしながらエアロバイク漕ぐだけでこんなに痩せていいんですか！？って感じなのでもっと運動したい

— 背骨 (@sebonetter) June 15, 2022

洋ドラ見ながら毎日エアロバイク1話分漕いでたら痩せた

— null燗🍶(ぬるかん) (@null_hakkaisan) July 29, 2022

習慣化は自然に日常のなかでできるように、障壁がないようにすることが大事とか。ジムに通うとか面倒で自分だと挫折しちゃう。アニメとか動画見ながらエアロバイク漕ぐシステム程度で10キロ位は痩せたな。Zwift（ズイフト）も興味あるけど構築するのに予算がな。

— 💊windrug🌵 (@windrug) August 14, 2022

⑨肩こりや腰痛も軽減

いつも指名してくれるお客様に『あれ？〇〇さん、ものすごく痩せたよね？！』って言ってもらった〜😆

でも、まだまだここからだから今日もしっかりエアロバイク漕ぐ🚲

エアロバイク始めてから肩こりと腰痛がかなり軽減された事で、体重よりもそっちで身体軽い気がする🕊

— 🐧伊織🍡 (@SpringCabin) June 27, 2022

⑩自己肯定感が高まった

更に5kg痩せた。朝起きてからの少々の筋トレとエアロバイクが楽しい。食欲も大分落ち着いてきて無理なく炭水化物を控えられるようになってきた。自己肯定感が高まっている。

— クジラックス🐳歌バラ9話同人誌制作中 (@quzilaxxx) November 13, 2019

エアロバイクで効果がでやすい・痩せる人の特徴

口コミからも分かるように、エアロバイクは継続すれば痩せる確率は上がります。

しかし、あなたが継続できるかは一定期間使ってみないと、誰にも分かりません。

いつ効果が出はじめるかも人それぞれ。

後ほどエアロバイクを格安で試せる方法を紹介します。

良い口コミ、悪い口コミを参考にしたうえで、サブスクも検討してみましょう。

エアロバイクを買うならどこ？2022年のおすすめメーカー3選を紹介

2022年最新のおすすめメーカーを厳選して3つ紹介します。

ALINCO(アルインコ)：安い製品が多くはじめての人におすすめ

FITBOX(フィットボックス)：おしゃれでコスパが高い大人気商品

Reebok(リーボック)：機能性抜群で女性も使いやすい設計

エアロバイクで効果がないか不安な人はサブスクで試そう

CLAS(クラス)なら、格安で3ヶ月間レンタルが可能です。

CLASでは30,000円近くするアルインコのエアロバイクを、3ヶ月間7,250円で使えます。

エアロバイクはもしいらないとなったとき、損をするだけでありません。

処分の手間がかかるエアロバイクだからこそ、レンタルする価値があります。

家で実際に使えれば、良いところも悪いところも把握できて、納得のいく決断ができますよね。

理想の体を手に入れるために、ローコストで試してみましょう。

他のレンタルサービスとの料金比較など、下の記事でまとめてるので合わせてご覧ください。

エアロバイクに関するよくある質問

エアロバイクを毎日30分、1ヶ月こげば痩せる？

1ヶ月では難しい人が多いです。

食事制限や筋トレなどその他の取り組みも行いながら、3ヶ月以上間継続できれば痩せる可能性は高いです。

迷っている人はレンタルしてみるのもおすすめです。

エアロバイクは購入とレンタルどっちが安いの？

短期間であればレンタルです。

例えば家具のレンタル_CLASは30,000円前後するエアロバイクを、3ヶ月間7,250円(送料無料)で定額レンタルできます。

エアロバイクで痩せる部位はどこ？

お腹まわりや足を中心に、全身のダイエットに効果があります。

ウォーキングとエアロバイクはどっちが痩せる？

向き不向きや、継続できるかどうかが重要です。

一概には言えません。

フィットネスバイクとの違いは？

同じ意味ととらえて問題ありません。

買うならどの機種がおすすめ？

FITBOXです。

金額と機能性のバランスがよく、初心者でも使いやすい機種です。

試すのはCLASが1番安いの？

1ヶ月〜3ヶ月なら家具のレンタル_CLASが安くなる場合がほとんどです。

利用期間や地域によって変わります。

まとめ：エアロバイクで痩せるかは人それぞれ！試せば失敗しない

今回はエアロバイクで痩せない・効果がなかったという口コミを紹介しました。

誰でも気軽にダイエットできると思って使うと、失敗する可能性が高いです。

勢いで買うのではなく、継続できない可能性もふまえて考えましょう。

サブスクなら最小限のリスクでエアロバイクを試せます。

自宅でじっくり使って、買うか買わないか判断しましょう。